近年来，随着国家层面的重视，以及近视防控手段的完善，我国儿童青少年近视防控工作总体见效，持续向好。

为达成年的总体防控要求目标，科学精准、综合有效的近视防控方式，重要性愈发凸显。户外2小时作为近视防控的有效手段，在大众心智及实践中的普及程度有待提高。

为撬动全民参与户外2小时，共担近视防控重任。全球知名隐形眼镜制造商目立康携手新浪健康，共同发起“童心向阳目见视界”户外2小时视觉周公益活动。

以线上线下全域协同的丰富活动，实现公益科普与露营实践完美结合，将爱眼公益进行到底，成功打造爱眼公益科普标杆。

“户外2小时”爱眼科普直播云开课

10月12日“世界视觉日”当天，目立康联合人民日报健康时报共同开启的“户外2小时，清晰新世界”爱眼科普直播如期举行。

直播医院眼科主任医师张钰、医院眼科主任医师荣蓓对儿童青少年近视防控的相关知识进行现场科普与解答，在多平台引爆观看热潮。

当前，我国儿童青少年近视依然呈早发、高发态势，已经成为影响儿童健康和全面发展的突出问题。

今年7月国家卫生健康委发布《防控儿童青少年近视核心知识十条》，明确指出儿童青少年应坚持每天日间户外活动不少于2小时，或者每周累计达到14小时。

怎样才算是“有效”的户外2小时？两位专家在直播中强调，满足3大条件是户外2小时的基本：一是科学的户外时间，建议最好是上午9:00-11:00，下午3:00-5:00时间段。

二是开阔的户外场所，需要提供开阔的视野，能够眺望远方。

三是足够的户外时长，每天至少2小时。对于已经近视的孩子，专家也提出可以配合角膜塑形镜等其他近视防控手段。同时强调家长要担负起家庭环境中的监督责任，有针对性的对孩子用眼行为进行适当干预，以免错过最佳矫正时机。

直播过程中，家长们纷纷参与直播互动，直播累计在线人数.3w人，充分发挥了新媒体的传播优势，让专业的眼科知识变得触手可及，走进千家万户。

目“浴”阳光，线下露营沉浸式护

作为目立康视觉周的另一个重头戏，10月14日，目立康携手医院打造的户外爱眼露营节也在北京开营。

随着本地周边游的持续走热，户外露营成为家长和孩子都热衷的周末游玩项目，这场户外爱眼露营节更是集“亲子精致露营”与“护眼爱眼科普”于一体，赋予了露营更多意义，也为近视防控知识科普提供了更多可能。

飞盘、套圈、篝火晚会、BBQ……除了这些露营的必备要素，户外爱眼露营节还设置了寓教于乐的护眼小游戏，好玩有趣，又让家长和孩子们学习到不少护眼知识。

医院唐琰医生在接受现场媒体采访时表示：白天、远眺、时间充足是户外2小时的基本条件，阳光照射到眼睛上能够促进视网膜产生多巴胺，多巴胺可以抑制眼轴的增长并延缓近视发展。

如果家长很难保证孩子每天有2小时及以上的户外活动时间，可以多利用碎片化时间来补齐，多陪伴孩子走路上学放学，给孩子选择在户外进行课外兴趣班，在周末多带孩子去户外玩耍或运动，补充光照。家长们也纷纷表示，通过露营让孩子在冒险与欢笑中熟知了保护视力的重要性。

权威媒体全程记录了这次“童心向阳目见视界”视觉周公益活动，将近视科普宣教的受众范围进一步扩大，引导家长提高家庭眼保健意识，推动家长履行近视防控责任，以身作则，共同控制“视屏时间”，增加户外运动，营造家庭爱眼护眼氛围。不少家长也主动改变了孩子的日常生活安排，增加了户外活动时间，积极让孩子走进大自然！

电视台深度报道，助理近视防控科普

“童心向阳目见视界”「户外2小时」视觉周公益活动受到了北京卫视及中国教育电视台的全程跟踪拍摄，并进行了专题报道，此举将带动更多家庭了解“户外2小时”的护眼观念，传递给更广泛的受众群体。

本次活动对于在用户群体中树立近视防控意识、推广近视防控知识具有积极意义。未来，目立康会将医院、医生、会员的深度交互中，协同党媒官媒，探索更多更有趣的创新性活动。

扬科普之帆，启健康之航。除了提供大众化的精彩科普，目立康同样致力于为儿童青少年带来专业、安全的角膜塑形镜及硬性隐形眼镜护理产品，助力用户近视防控和戴镜安全，推动行业的良性、健康发展。