当前位置: 娱乐设备 >> 娱乐设备发展 >> 导致孩子近视的罪魁祸首,恰恰被大家忽
每位家长都希望自己的孩子能拥有一双明眸亮眼,看起来更加精神奕奕。但是现在不用带孩子往眼镜店里跑的家长,还真没几个。
据统计,我国现在有90%的青少年和年轻人都被近视缠身。而且预计到年,我国五岁以上患有近视的人数将高达7亿之多。其实我国周边的韩国、新加坡等东南亚国家,18岁以内的青少年有80~90%也都处于近视的状态。
为什么会有越来越多人患上近视呢?
想必许多家长为此都会齐刷刷的说:“还不是手机跟电视闹得!”事实上还真不是这么一回事,因为就大多数情况而言,用眼过度才是导致近视人数暴涨的“罪魁祸首”。
虽然说长期玩平板电脑、看手机,确实可能会对孩子的视力产生负面影响,可是有几位家长会真的同意孩子长时间玩电子设备呢?就算您放任孩子玩手机,但是孩子花在近距离阅读、写作业上的时间也会比用电子设备高出一大截。
就以我国上海为例,上海15岁孩子每周写作业的平均时间为14个小时,和美国的6小时和英国的5小时相比,居然高出一倍以上。所以如果只是害怕孩子出现近视或是近视度数加深,那么完全没必要和电子设备较劲。
那么帮助孩子改善视力应该做些什么?
1、增加户外运动的次数:
根据最新的研究发现,每天保证孩子在外面进行2个小时的户外活动,可以明显降低近视的升高风险。
所以家长平时不妨多提醒着点孩子,在课间时不要总是趴在桌子上忙学习,应该多去室外活动活动。而且还要好好珍惜体育课上运动的机会,不要老是偷懒。
2、定期检查视力变化:
在帮孩子保护视力的时候,应该秉着“早发现、早矫正”的原则。根据美国视光协会的推荐,儿童应该从3岁开始就应该进行一次全面的视力检查。如果检查没问题,则2年检查一次。一旦已经出现了往近视发展的趋势,那么最好半年做一次检查。
各位家长千万不要因为专业的验光机构人太多,而去一些小眼镜店草草了事。因为只有经过通过专业的散瞳、眼底检查等手段,才能得到准确的度数。否则给孩子所配的眼镜度数与真实情况不符,很可能会让孩子视力下降的更快。
3、注意眼部休息:
家长在孩子使用电子设备学习或是娱乐的时候,需要督促他每隔20分钟休息一下眼睛。像是站起身来走动走动、喝几口水、伸伸懒腰或是做一套健身操,都是缓解眼部疲劳、干涩的好方法。
各位家长,只有正确的引导孩子使用眼睛,才能避免近视。如果还有什么问题的话,不妨留言告诉我们~
转载自百家号作者:爆炸母婴课堂